Co je to Massage Therapy?

Masáž, je definována jako systematická a odborná manipulace svalů v těle s léčivými účinky. Svaly se během masáže stávají poddajné (pružné), podporují cirkulaci krevního a lymfatického oběhu a přináší s sebou fyzické a psychologické změny pro všeobecný pocit pohody, relaxace a zvyšuje i pocit sebevědomí.

Systém léčby masáži spočívá na tlaku, který terapeut využívá k uvolnění spoušťových bodů ve svalu a tím i odplavení odpadu a toxinu (lactic acid) ze svalu. Uklidňuje náš periferní nervový systém k mírnější bolesti a diskomfortu a uvolňuje svalstvo k lepší pružnosti v kloubu. Zlepšuje zdraví buněk, napravuje svalové tkáně a zmírňuje ztuhlost a napětí ve svalech, což můžete zažít během terapeutické relaxace.

Masáž je extrémně užitečná pro lidi, kteří trpí stresem, který je v dnešní době často spojován s nadmírou pracovních povinnosti a pro lidi aktivní, převážně atlety. Nepřináší nám pouze mentální úlevu, ale uleví od fyzických příznaků bolesti zad, krku a noh, které pochází z dlouhodobého sezení v kanceláři, namáhavé manuální práce nebo vysilující sportovní činnosti.

Nedávno si lidé uvědomili, jak důležité je dopřát si pravidelnou masáž, jak je důležitá a jak se dá předejít bolestem z celodenního sezení za počítačem anebo úrazům ze sportu. Masáž obecně pomáhá snížit stres, je to prevence před špatným zdravotním stavem i nemocem. Mnoho lidí, než aby si zašli na preventivní masáž, řeší bolest už moc pozdě. Ale proč bychom to měli nechat zajít tak daleko? Pojďme se zamyslet nad benefity masáže jako prevence výskytu těchto zranění. Pravidelná masáž podporuje a zvyšuje náš celkový pocit pohody pro optimální fyzické a duchovní zdraví a pomáhá nám dosáhnout našich cílů. Síla ozdravné masáže spočívá v energii, která proudí terapeutovýma rukama a dotykem nás posiluje, regeneruje a revitalizuje. Tak proč si ji nedopřát?

Možnost zakoupení dárkových poukazů.